6年も前の話で恐縮ですが

わたし、現役時代、猪突猛進型とよく言われておりましたがね・・・・




こんなふうに



相手のパンチをよけつつ右手ストレートとか




ポディを入れたりとか出来ていたのですよＯ(≧∇≦)Ｏ


過去の栄光ですがね


過去のわたしを知っていたなら



それなりの評価をしてもらいたいなあと思いました。。。



48の夜・・・・・・・




つのだ😺のりこ

ブラジル

本日は、久しぶりのハヤト丸監督達とブラジルナイト@川崎



シュラスコ食べ放題🍴🆓✨素晴らしいＯ(≧∇≦)Ｏ



でも、おぢさん達少食(笑)⁉







焼きパイナップルや、ブラジルプリンもとても美味しかったですＯ(≧∇≦)Ｏ









お腹空きました(笑)





つのだ😺のりこ

ミスフィットネス

本日は、人生の先輩と久しぶりのお食事会



先輩がやっている競技は、ミスフィットネス

[ﾐｽﾌｨｯﾄﾈｽ]という競技は、performanceroundと水着のroundがあります。

performanceroundでは、能力的
① 筋力
② 瞬発力
③ 柔軟性
④ 敏捷性
⑤ 巧緻性筋持久力
⑥ 心肺機能
な要素が技として的確に盛り込まれているか、スムースな身体のさばき方、振り付けにそったコスチューム等が審査されます。
ダンスなどの限られた表現方法に終始する等、能力的な要素を表現する技が少ない場合などは減点の対象になります☝



アクロバティックなダンスも練習し



フィジーク的にカラダを鍛える❗

難しい競技なので、競技人口は少ないのですが

わたし的にはもっともっと注目されても良い競技だと思うのです。。。

今年の大会が全て終わった先輩


（本人希望により顔ぼけ写真）

来年に向けてまた頑張ってください👊😆🎵


皆様も注目お願いいたしますm(__)m




つのだ😺のりこ

所プラスのりこクラスＯ(≧∇≦)Ｏ

先週月曜日、先々週月曜 祝日で💦


のりこクラスは、２回連続お休みだったのでしたー


本日久しぶりのクラスでした❗


プログラム(ってほどではないですが💦)忘れちゃってて💦💦💦


紙に書いて持って行ったのですが、その紙にも色々書き忘れる始末😱😱😱



でも一時間みんなで楽しくキックボクシング出来ましたＯ(≧∇≦)Ｏ



ありがとうございます😆💕✨




毎日やりたいなあ❤



あ、来週月曜もお休みだわ(￣▽￣;)




つのだ😺のりこ