戦う母ちゃん→戦わない母ちゃんの毎日!つのだのりこ→のぎのりこ

20年戦い続けた元・キックボクサー元・ボクサーな母ちゃんの日常。。

試し割の練習してみました

2020年10月23日 13時33分59秒 | 日記
いつもの空手教室で、初めての試し割の練習をさせて頂きました。





難しいのね~~~


押忍押忍押忍


のぎのりこ

ロムロムマスクの販売初めました😊


株式会社エスエスティの隠れた人気商品エスエスティ3

寒い季節になって参りましたのでお風呂😌♨️が恋しいですね。普段はシャワー派の方も冬はやっぱりじっくり温まりたいですね😌♨️
エスエスティ3は、イオン化ヨウドのパワーで浴槽のお水(お湯)を除菌します。家族で順番にお風呂に入る方、沸かし直しをして入る方、残り湯を洗濯物に使われる方にオススメです😌♨️

サクワ様でもお買い求め頂けます😌♨️


#株式会社エスエスティ#エスエスティ3#ヨウドで除菌

エスエスティショップ


CONPANY TANK 7月号 Web版
インタビュー記事です
インタビュアーはなんと名高達男さんです

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試合まで一週間をきりました

2020年10月21日 13時17分51秒 | 日記
10/26(月)に試合を控えた大吾くん、硫斗くん



きっつい練習はもう終わり、疲れを抜きつつ体重を落としていく最終段階です。

実はココが1番キツかったりします

買ってあげたプロテインを美味しそうに飲みます



毎日毎日味気ない減量弁当・・・



再出発楽しみにしているよ

ちなみに、もう1人の選手木村吉光くんは11/21試合です。

吉光くんの減量弁当はこれからです


みんながんばれ~~~~~


のぎのりこ

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寒い季節になって参りましたのでお風呂😌♨️が恋しいですね。普段はシャワー派の方も冬はやっぱりじっくり温まりたいですね😌♨️
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任務があると嬉しい🐶

2020年10月17日 14時37分14秒 | 日記
自分勝手でワガママで浪費家(笑)のわたしですが

嬉々として減量弁当を作ります

本当は犬🐶みたいな性格なのかしら(笑)

発芽玄米、緑黄色野菜、牛肉赤身豚レバー豚ヒレ

日替わりで組み合わせて作ります🍱

好きなものを食べられなくてツラい時期の選手🥊

わたしはPCR検査受けてないのであまり選手に近づけなく

こんなことくらいでしか応援出来ませんが

頑張れ👊😆🎵

試合楽しみにしてるよー💪
(見に行けないけど😓)

八王子でスパーリング🥊‼️


のぎ🐱のりこ

ロムロムマスクの販売初めました😊


会社製品モニターして頂きました
うりむー姉さんの日日是好日
ありがとうございます
衣類に付いたウィルスは、約2日間生存するそうです。
長時間外出や、満員電車に乗ったらお洋服も除菌したいですよね。
通常のお洗濯でも除去できますが、イオン化ヨウドのエスエスティⅡの併用でより完璧です!
寒くなって参りましたので普段は洗濯物外干しの方も部屋干しされると思います。
エスエスティⅡのご使用で部屋干しでも臭いません!!

お買い求めはこちらから
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サクワ様でもお取り扱いあります

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減量弁当始まりました

2020年10月12日 17時23分52秒 | 日記
26日ホールでの再出発🥊が迫り

紀子ママの減量弁当始まりましたよ☺️



脂なし、薄目の味付け、不味いだろうけど



頑張って食べてね~😋🍴💕

陰ながら応援しています👊😄📢




のぎ😼のりこ

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marukome919さまのブログ
ありがとうございます
衣類に付いたウィルスは、約2日間生存するそうです。
長時間外出や、満員電車に乗ったらお洋服も除菌したいですよね。
通常のお洗濯でも除去できますが、イオン化ヨウドのエスエスティⅡの併用でより完璧です!
寒くなって参りましたので普段は洗濯物外干しの方も部屋干しされると思います。
エスエスティⅡのご使用で部屋干しでも臭いません!!

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贈り物♪

2020年10月08日 13時39分38秒 | 日記
2015年2月から小さな会社を経営しております。

今年8月の決算をもちまして5周年でした!



ありがとう

うれしいねえ


もうちょっと頑張って続けて行きたいと思います。。。。。


のぎのりこ


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くみぼうのブログ
ありがとうございます
衣類に付いたウィルスは、約2日間生存するそうです。
長時間外出や、満員電車に乗ったらお洋服も除菌したいですよね。
通常のお洗濯でも除去できますが、イオン化ヨウドのエスエスティⅡの併用でより完璧です!
寒くなって参りましたので普段は洗濯物外干しの方も部屋干しされると思います。
エスエスティⅡのご使用で部屋干しでも臭いません!!

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