先週末に「ヨガ&ヒポクラテススープの会」が行われました
たくさんの方に興味をもっていただき
約20名でのスタート!!です
野菜や調理器具をゲルマン療法での説明を
氏家さんが説明
(私はこの説明がとても新鮮で
病を患ってはいないのですが
普段の生活でもとても興味深いお話でした)
実際に料理・・・・・野菜たちを切ることを
みんなで体験
(意外と切り方や皮をそのままとか
体験しないと気付かないことがありました~)
あとはお鍋にいれてコトコト
一時間半 この間に ばっちり!ヨガです
さぁ!みんなで試食です♪
ヨガで身体に良い風(空気)が入り
調味料を使わずに作ったヒポクラテススープ
身体も心もほぐれ みんなで和気あいあい
とっても楽しい秋の夜でした♪
ヨガの由香先生もゲルマン療法士の氏家さんも私たちも
それぞれが
「笑顔になって帰ってほしい」と思いをもっていて
それがみごとに融合した!!そんな「会」でした
≪行事≫
◎護摩 10月14日 午後2時~
◎写経・写仏 10月18日/24日 9時~3時(開放)
◎ヨガ 10月27日 18時~19時半/10月28日 7時半~8時半
*注)都合により第4土曜日です