病院での規則正しい生活の習慣と、昼に出掛けて疲れたのとで
夕べも、9時過ぎから眠ってた。
だから、今朝も6時頃には目覚めて・・テレビ体操をやって見た。
朝から腕を振るのは痛いけど、これもリハビリだ・・
続けられると良いけどなぁ～～～
転ばないように、転ばないように、と先生に言われてる
だから、足元からと思って
昨日、スニーカーを買ってきた。
スニーカーって、殆ど２３㎝からで
２２．５ｃｍの靴は中々見つからない。
やっと見つけて購入したのが、これです
夏バージョン
これから、リハビリで病院通うのも、パソコン教室に通うのも
これで行く。
転ばぬ先の 『杖』 ならぬ、『スニーカー』だ！
何事も足元注意です。
履きやすいスニーカーで、リハもパソも頑張ってください。
お家での睡眠、しっかりゆっくり安心して寝られましたね。
体が一番、養生してしっかり治りますように
似合いそうですね。
歩くのが楽しくなるように気をつけて病院通い
してね。
朝のテレビ体操私も見る事ありますよ。
良い運動ですよね。
少々尻込みしています。
日が落ちて、散歩に行ってきます
でも遠くで雷が鳴っています。来なければ良いけど・・
スリッポンもサイズを合わせるのに苦労して
やっと、買えました。
足が小さいと、本当に苦労するよ
身体と態度はでかいのに・・・・ね。
靴選びは、大事だと思います。私は６月頃、ウオーキングシューズを、そごうで買ったのですが、丁寧に靴の履き方を教えてもらい「、なるほど］と思いました。踵で固定し紐できっちり縛ると足にぴったりフィットし、歩きやすくなりました。今までは軽く縛っていたのですが、きちんと縛れば歩きやすさを感じています。
履いたり，脱いだりが面倒ですよね。
一長一短あるねぇ～～～
若い時は、デザインで選ばれたけど
今は履きやすさでしか、選べませんねぇ。
足も年を取りました。