嫌な事ですね。

昨夜の地震には、ビックリしました。

 

 

午前１時３２分・・グッスリと眠ってました。

 

スマホの

『緊急地震速報・・・地震です・地震です』　の音と共に揺れ始め、

飛び起きました。

  

すぐに、テレビをつけたら、島根県西部震度５強だって！

 

広島は震度3でしたが、それでも、怖かったから

 

震度5なんて、凄かったでしょうね。

 

その後も、余震で何度も何度も揺れるしね。

 

怖かったなぁ～～～～地震・・嫌だね！

 

 

今日は、久しぶりに整骨院に行ってきた。

 

先週、お休みをしたので。

 

昨日、水路から上がるのに、膝を突いてよじ登ったのが悪いのか

 

またまた、お花見で、正座をしたのが悪いのか

膝が痛くなって！

 

高齢のせいでもあるだろうけど・・・

 

膝にテーピングをしてもらい、湿布薬を貼って貰った。

 

整骨院さん、独特の湿布薬で、初めて貼って頂きました。

 

これで、良くなると良いけどなぁ～～～

 

かかとも、肩も、腰も、膝も・・悪い！

 

あぁあ～～年を取ったって事だ～～～嫌だねぇ