ありがとうの反対を知っていますか？
それは
当たり前
だそうです。
当たり前と感じた時
ありがとうと感謝して
自分のために
人生の大切な時間を使ってくれている
人の事を思い浮かべて見てください。
心がふわふわ
温かくなります。
今日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました🍀
先日一緒に働いている職員の方が
槇原敬之さん
を知らなくてビックリしたと同時に
それだけ年の離れた人と働ける迄生きてこれたことに
感謝が生まれました。
職場環境が大変だった頃
苦しさや、辛さが何倍にも感じていた私。
そんな時に私の踏ん張りどころかエネルギーに変わったことがあります。
それは
「愛」
です。
愛している人が喜ぶ姿を思い浮かべた時
辛く、苦しい状況を飛び越える力が湧いてきました。
未来の笑顔を思い浮かべて今日縁ある大切な人の笑顔を作る１日を始めています。
毎朝、トイレと玄関、洗面所を掃除して５年目になりました
ただ掃除するだけでなく、家族が気持ち良く使ってくれる姿や
笑顔で出かける姿を思い浮かべて行っています。
イメージが先、現象が後にやってきますので
成功する行動に繋がる練習を掃除を通して学ばせてもらっています。
今日もみなさまの素敵な１日となりますように。
最後までお読みいただき誠にありがとうございました🍀
私が通勤中を使って学ばせていただいているバイブルです。
『幸せになるラヂオ』思考と行動の変化で本当に幸せが増えました。
@takeo8888
#すなつい
https://stand.fm/channels/5ffb7480fc3475e2c8e4cced
幸せになりたい…
一生懸命やっているけど幸せになれない
そんな経験はありませんか？
私はあります。
そんな私が考え悩んだ末に出会った
「選択理論」
はとても良かったので少しずつ
お伝えしていきます。
今日のお話は
「ウサギとカメ」
日本人なら誰でも知っているお話ですが
競争してウサギとカメなら
どちらが早いですか？
考えなくとも分かると思いますが
ウサギですね。
ではなぜ
競争してウサギはカメに負けたのでしょうか？
早く走れたウサギはまだ大丈夫と
途中で少し休んだから。
確かに(笑)
確かにそうなのですが
本質は違うところにあります。
競争する時に見ていた視点が違うのです。
ウサギはカメを見て競争していたのですが、
カメはゴールを見て競争していました。
自分の特徴を知り、ゴールを見て自分のペースでコツコツ進んで行った結果に先にゴールが出来た訳です。
目先や、人の目は気にせずコツコツ。
これ、人生においても同じことが言えます。
目的を失わないために明確なゴール設定と、道のりのプランニング。
私は一度きりの自分だけの人生をカメさんのプランニングで進んでいきます。
本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました🍀
みなさんこんにちは！
私のblogにたどり着いた方は
幸せになりたい
何か良い方法はあるかな
と考えている人だと思います。
なぜ分かるのか？
それは私がそう考えてこのblogを作成しているからです(笑)
貴重な人生の時間を使って読んでいただくので、有益な情報になるように、
読んでいただいたみなさんの
幸せになるきっかけとなるように
書かせていただきますね。
先ずはみなさんゆっくり深く深呼吸をして心を落ち着かせて下さい。
これから私の言う事を頭で想像してみて下さいね。
頭の中で黄色い豚を
↓
↓
↓
↓
思い浮かべ
↓
↓
↓
ないでください。
(笑)
どうでしょうか？
人の脳は
言葉をそのまま頭で思い浮かべてしまいます。
これが脳の仕組みで、みなさんの幸せと大きく影響しています。
頭で想像したことは行動に直結で現れます。
例えば
頭で酸っぱい食べ物を想像すると唾液が出ます。
実際に無くとも想像しただけで体は準備を始めます。
大好きな人を思い浮かべていると
鼻歌が出たり♪
つまり日常で起こることは頭で想像したことが現実として起きているのです。
同じ地球で住んでいても嬉しい楽しいと感じる人とそうでない人の差は頭で思い浮かべた幸せの量の差なのです。
幸せになりたいのなら、自分が思い描く幸せの姿をどれだけ言葉にし、頭で思い浮かべられるかになります。
これを知ってみなさんはこの後どうしますか？
私は勿論
幸せを口にします♪
今日も素敵な１日となります。
最後まで読んでいただきありがとうございました🍀