やったー♪最終プログラム

ビリーズブートキャンプ、最終プログラム
つ・・・ついにこの日を迎えることができた
スタートを押すゆ・・指が、喜んでる
なんとも言えないこのワクワク感
テンポの速い動きでカウンティング！カウンティング！
苦し～いけど気持ち～い
気持ちがメラメラしてきた。自分に負けるな
わたしって、この激しさがだ～～い好き
自分がシェリーと一緒にいる気分になってしまうほど
のめり込んでしまい時間が早くかんじた
お恥ずかしい話ですが、終わった後隊長の話を聴き、
涙してしまった

体重は、正直まったく痩せませんでした
でも、娘に「お腹のぷよぷよが、なくなったみたいだよ。」
確かにほんの少し、締まったような気がします。

ヨガも良かったけどわたしは、どうやらこっちの方が
合ってる感じがします。
自分の極限までいき、やり遂げた後の開放感が何ともいい

我が家には、体脂肪計という物がありません。
明日から基本プログラム始めようと思ってます
体脂肪計買って、毎日測定してみようかしら