富士山に行って、びっくりしたのは
外人の観光客が、そっこら辺へ遊びに行くような軽装で登っていたこと・・
頂上へ到着することができたのかな？
わたしは・・と言うと・・
ちょっと余分なものを持ちすぎてしまいました。
スポーツショップには、
富士山特集なんてコーナーがありまして・・
その通りに用品なんか揃えたら、驚くほどお金がかかってしまいます。
わたしは、どちらかというと お金が掛かっても揃えたいタイプなのですが、
今回は、K兄から金を掛けるなよ。ある品で行けばいいんだぞ。と
まぁ・・なんていうか・・・先に言われてしまい
予定より買い物ができなかったんです。
服装
長袖シャツ ユニクロのドライズボン モンベル（ネットアウトレットでゲット）下着 モンベルのドライシャツ（バーゲンでゲット）
スポブラ（ワイヤー入りは、おすすめできません）トレッキングシューズ キャラバン（歩き易かった、ごつごつした岩場を登ったり下ったりしたけど、足が楽でした） 靴下 登山用のものがお薦めです。帽子手ぬぐい 首に掛けていくと便利リュックの中身
水 １，５リットル（１リットル飲みました）飴・キットカットなど 食べませんでした。トイレットペーパー 富士山のトイレには、トイレットペーパーが備え付けてありました。フリースのジャンバー 使わなかった。ウインドブレイカー 便利でした。頂上で使用。ポンチョ 東京ディズニーランド製。使いませんでした。
（天気が良かったのでゴアテックスのカッパは止めました。）着替え パンツ・靴下・Ｔシャツ・・使わなかった。タオル２本 使わなかった。マスク 使わなかった。ぬれテッシュ 使わなかった。ホッカイロ 使わなかった。冷えピタ 使わなかった。エマージェンシーブランケット 使わなかった。酸素 使用したが、効果がわからなかった。薬など 頭痛薬・ばんそこう・風邪薬など 使わなかった。日焼け止め小銭 トイレ代
まんいちを考えた荷物なので・・・でも、使わない物が多かった。
杖も邪魔になるので持っていきませんでした。
お薦めなのは、アミノバイタル
効いたような気がします。
その後の疲れも余りありませんでした。
筋肉痛は、１３日午後から１４日に掛けてでしたが、回復が早かったです。
足をマッサージしたり、早めにシップを貼りました。
登山しているときは、２度目はないな～
と思いましたが・・
次回は、山小屋泊でゆっくり行こうなんて
思っています。
富士山に登ってみたいと思っている中高年のみなさん。
わたしでも、山頂へ行くことができました。
あきらめないで・・・ツアーなどもありますので挑戦してみてくださいね。
天候が良ければ、自分のペースでゆ～～～っくり登れば大丈夫です。
（天候が悪いと危険な場所です。）
同行者が先に行ってしまっても、頂上を目指す人たちの気持ちは一緒です。
いろんな方達と励まし合い笑いながら楽しい登山ができますよ。
わたしは、ぜんそく持ちで少々不安でしたが、この日のために体調調整してきました。ぜんそくはまったく問題なかったのでラッキーでした
もちろん、なにか症状がでたら 下山予定でしたよ。
次回は、写真をアップしたいと思います。
お盆休みが終ってしまいましたね。
我が家のお盆休みは、家族３人それぞれが良い時間を過ごせたんじゃないかな
すっかり富士山登頂の報告が遅れてしまいました富士登山おすすめ楽しかったですよ
一度は、登ってみたらいかがでしょうか？
って・・おもいますが・・・ちょっと辛かったです
山頂までたどり着けたのは、山岳救助隊経験者のＫ兄のおかげ
そして、当初のご来光登山、悪天候で計画変更して正解でした。
私の体力からいって、夜間登山は無理でした。
水ヶ塚駐車場６：００発のバスに乗り、富士宮口５合目へ
しょっばな、駐車場から登山口まで行く階段ですでに息切れ
「やべ～大丈夫かな？」不安な気持ちになってしまった。
心臓は、ばくばく・・Ｋ兄、心臓ばくばくすごいんだけど・・・。
「おまえの心臓、ばくばくなんだ～元気だな～」
元気なんだ・・よくわかんないんだけど・・・
口からぴょんぴょん出てきそうなんだけどなぁ・・
既に高山病なのか、登山口を少し登り休憩。
水を少し飲み、脈が落ち着くのを待った。
自分では、ゆっくり歩いていたつもりだったけど、もっと、ゆっくり歩いた方がいいようだ。
一歩一歩ゆっくり、こまめに休憩、水分補給。
行動食を取ることを忘れずに・・・・。
ハッキリ言って、行動食なんて食べたくなかったんだけど・・・食べたくないって言ったら、檄を飛ばされ、食べさせられた。（さすがＫ兄、行動食が大事なことが後に理解できました。）休憩ごとに水分補給と行動食（一口ようかん・カロリーメイト・一口あんドーナッツなど）
上に行くほど調子が悪くなるのかとおもったらだんだん改善されてきた。
後は、わたしの体力勝負！
Ｗｉｉ Ｆｉｔで体脂肪３？％のわたしには、結構辛いものがあった。
体が重い
疲れでバランスが取れにくくなってしまった。
山では、自分の荷物は自分で人に持ってもらうなんて・・・
Ｋ兄におしかりをいただきましたがお願いします。
弱音を吐きたかったが、そんな事言ったもんなら、倍になって返ってくる。
ひたすら頂上を目指しました。
Ｋ兄にとっては、富士登山はハイキングのようだ
足早に頂上へ向かっていった。
だんだん小さくなっていく背中が見えなくなっていく、わたしは、自分のペースをひたすら守り、山頂に到着
「さぁ、昼にするぞ！」って・・あたしは、食べれん！
完璧高山病。船酔いみたいに気持ち悪い。
その横でコンロを出し、ラーメンを作り始めたＫ兄は超人だ。
そのラーメンの上には、餅がのっていた
うまそうに食べている。
食べ終わったら、さぁ～観測所に行くぞ～。
まじっすか？
もう動けない
聞こえたのか？聞こえないのか？
重い体を引きずりながら、富士山最高峰へ向かいました。
行ってよかった。最高に気持ち～～～い
登ったら下らないとなりません。
下りもたいへん。でも、頂上へ登り切ったという満足感を楽しみながら、
マイペースで下りました。もっと、ふつーに下れないのか？
って言われても、
なんのそのいろんな方々とおしゃべりしながら・・・下りでもＫ兄に先に行かれてしまいましたが、外人さんや高齢者とおしゃべりしながら・・楽しかった
なんとか夕方、暗くなる前に下山できました
先に到着していたＫ兄が、拍手で迎えてくれました。
警備員のおじさんも拍手してくれた。うれしかったな～。
さぁ～、今から富士山山頂を目指してきます
うれいいやら楽しいやら・・不安も少しあるし・・・
どんな一日になるか楽しみです
昨夜、我が家の就寝は早かった
小学生気分になっている私。爽快に予定より早く起きてしまった
今日まで富士山登頂したみなさんのブログにおじゃまし研究を重ねてきました
結局、ひとそれぞれ・・わたしもこれから目指すみなさんの参考になればうれしいな～
同行してくれるアニキからは、登山は楽しむものだからな・・
最初から苦しいものだと思うなよ。と言われた・・・
わたしは、挑戦するものだと考えていたので目からうろこが落ちた。（使い方あってるかな）
楽しむものなんだ～～
登頂できるか・・高山病で途中断念か・・・
報告いたします
本日の富士登山は、中止にしました。
車で２時間あれば富士山に到着できるという場所に住んでいるので
悪天候がわかって登るのは、どうか？と考え・・・
きっぱり、中止することに
同行者の予定とわたしの予定がなかなか合わず・・
計画変更することにしました。
ご来光をあきらめ、富士山登頂を楽しむことにしました。
来週日帰り登山しまーす。天気が良いといいな～。
まいったな～。
天気、
しか考えてなかったから・・来週はダディー、お祭り参加で送迎なんてとっても頼めないし・・
あきらめないとかな・・・・。
一晩考えることにします。
毎日暑い日が続いていますね
すっかり夏ばてしていた私ですが、
明日の富士登山のために体調管理をしてきました
そう…とうとう明日は、富士登山
今日は、いい体調で過ごしています。
健康ドリンクとか飲んでみましたが、アミノバイタルが効いているような気がします。
昨年から富士登山のためにはじめたウオーキング、体重は５㎏減。
目標は、８㎏減でしたが・・・
今から荷物最終チェック
明日が、楽しみ
予定通り行けるといいな～
昨夜は、ウォーキングコースを変えてみました。
ＮＰＯ法人浜の会さんが、浜通り、夏のあかり展を開催していると聞き、
行ってきましたよ
むかしっからの焼津の風情が残っている通りなんですが・・・
そこを手作りの灯籠で灯りをともす、すごいアイディアですよね。
やあ～づっこのわたしには、たまんなかったです。お祭りも近いし
幻想的で心が安まりますよ
１０日までなのでこの週末、是非行ってみてくださいね。
お薦めで～す。
