頑張ってるな～。

参議院選挙が近づき、新聞、テレビで触れることが多くなってきた。
そんな折、薬害エイズで頑張っていた川田龍平さんが立候補していることを知った。
わたしは、彼が高校生の時、国を相手にして薬害エイズで戦っている姿を見て、
とても感銘した。
命の重たさや生きることの大変さ、楽しさ・・・
そして市民レベルの活動。

組織・団体に惑わされない政治、そんなこと出来ないかもしれないけど・・

大物政治家に負けないように頑張ってほしいな～。

やったー♪最終プログラム

ビリーズブートキャンプ、最終プログラム
つ・・・ついにこの日を迎えることができた
スタートを押すゆ・・指が、喜んでる
なんとも言えないこのワクワク感
テンポの速い動きでカウンティング！カウンティング！
苦し～いけど気持ち～い
気持ちがメラメラしてきた。自分に負けるな
わたしって、この激しさがだ～～い好き
自分がシェリーと一緒にいる気分になってしまうほど
のめり込んでしまい時間が早くかんじた
お恥ずかしい話ですが、終わった後隊長の話を聴き、
涙してしまった

体重は、正直まったく痩せませんでした
でも、娘に「お腹のぷよぷよが、なくなったみたいだよ。」
確かにほんの少し、締まったような気がします。

ヨガも良かったけどわたしは、どうやらこっちの方が
合ってる感じがします。
自分の極限までいき、やり遂げた後の開放感が何ともいい

我が家には、体脂肪計という物がありません。
明日から基本プログラム始めようと思ってます
体脂肪計買って、毎日測定してみようかしら

これって、チェーンメール？

最近、小学校のインターネット安全教室でチェーンメールについての
話を聞きました
チェーンメールの鎖は、受け取った人が断ち切らなくてはいけない・・・

わたしのところにも来たんです
願い事がかなう・・病気も治る・・自分だけで独り占めしないで
たくさんの人に教えてください

内容をみると幸福系のチェーンメールなのです
送ってくれた人は、悪意がなく　親切で送ってくれたんだと思いますが、

大人もインターネットを使っている以上、ネットの世界にもマナーやルールが
あることを知っておいたほうがいいかも

こりゃ～きつい！！

昨日は、お休みしてしまった。ブートキャンプ。
今日から応用プラグラム
見張り役のみいたんに「まま、そろそろ始めたら～
　　　　　　　　　　　痩せないよ～」
応用となると結構きつい
基本プログラムでの筋肉痛が痛い
終わりの方は、体がついていかなくなってしましました。
歯を食いしばらないと動けなかった。
明日、体動くかな？

二日坊主か・・・

「ビリー隊長（敬礼）
今日は、自分の都合でブートキャンプへ行くことができませんでした。
明日は必ず・・」


ダディーには、やっぱりーって感じで笑われてしまった

明日は、がんばろうおー

二日目

ブートキャンプ２日目
無事終了
前半ビリーバンド使ったけど・・・
途中で腕が上がらなくなってしまい
使わないでやることに
昨日より真剣にやったら・・
お腹に力を入れると余分な肉がブルブル振るえた
思わずこの肉をはぎ取りたくなった
あっちの肉もこっちの肉も脱げたらいいのにな～