No.324 新しい靴

某フリマサイトから未使用の靴を購入。

スウェードのベージュのも欲しいと思ったけど、白い靴の方が上に着る物を選ばなくて良いかな？と思い白を購入。

以前、夏柄のジャックパーセルを購入した時に白のレザーの方を選べば良かったかと未だに考えてしまいますが…

前回買った靴

https://blog.goo.ne.jp/oceanbreeze/e/86bc0fe8bab1b74c38152eb90a099f05

今回買った靴。

PUMAのこの靴、ドライビングシューズだけど歩き易いのもあり、かなり気に入っていて中古品も含めて6足目です。

この靴、色々なメーカーとコラボしているのでエンブレムをつけた物もあり、前回はフェラーリのが安くなっていたしF-1のフェラーリを少し応援していたからフェラーリのを買いましたが、来年からフェラーリを応援しないので、そろそろ手放そうと思っていました。

しかし何故、来年からフェラーリを応援しないかと言うと、どちらかと言うと好きでは無い

｛ルイス.ハミルトン｝が移籍してくるからです。

熱狂的なフェラーリ信者（ティフォシ）では無いので好きなドライバーが移籍したら、そこのチームも応援する。といった感じなので逆も然りです。

フェラーリを応援していたのは

1990〜1995年

2007〜2024年

といった感じです。

空白の期間、わりと長かったですね💦

今日は夜勤なので出かける前に届いてよかったです。

No.323 プロテイン

数日前に妻から

「プロテイン飲んでみようと思うけど何か良いのある？」なんて聞かれました。

よくよく話を聞いてみると、職場の人がプロテイン飲んでいて、調子が良い様で勧められたか興味が湧いた様な事を言っていました。

しかし、そこまでプロテインに詳しいワケでは無いので、今までで飲んだ事のある良かったと思ったモノを再び買ってみました。

今回のはソイプロテインのチョコレート風味1キロ。チョコレート風味と言っても人工甘味料が入っていなく、ココアパウダーしか入っていないので全く甘くありません。

個人的に甘味料が入っていないのが気に入ったポイントです。

また、ソイプロテインにしたのはホエイプロテインだと私が、お腹を下してしまうからです💦

また甘くして飲みやすくしたいなら、粉のミロとか缶コーヒーとかを一緒にすれば良いと思います。

そして妻が水だけで溶かして飲んでみました。

すると、

「昔、実習で行った精神科の病院の匂いがして無理…」

と言いました…

個人的には、全くもって分からない匂いですが、妻はもう要らない。と。

なので、残りは1人で飲む事になりました。

まぁ少しずつ体重を落としていこうと思っていたので、丁度よかったと言えば丁度良いですが…

欲張って3キロとか買わなくて良かった💦

No.322 腰痛予防

数日前から腰が痛くて一昨日の夜勤の時も痛く、騙し騙し仕事していました。

そして、今朝、目覚めたら昨日以上に痛く起きて暫くは真っ直ぐ立つ事もツラかったです

家でのソファの座り方とか、うつ伏せで肘付きながらケータイ触っていたりするのが良くないだろうと自己分析。

それにストレッチもしていないから、身体(筋肉)がコチコチなんだろうと。

なので、ストレッチポールの上に暫く横になっていました。

すると、完全では無いですが腰痛がだいぶ楽になりました。

やっぱりストレッチや柔軟体操、少しでも身体を伸ばすのは大事ですね…

No.321 秋の気配

夜勤明けから帰り仮眠を少して目覚めたら大規模修繕で向きが変わっていた室外機の向きが元に戻っていました。なので室外機の日除を改めて買いに行こうと15時頃に自転車で近くまで行ってきました。

15時なんで日差しは強かったけども、少し前の様な猛烈な感じは薄れてきている感じでした。

また、風もあったのですが、その風も熱風でなくて温風に下がった感じがしました。

だからといって、すぐに暑さが解消するワケではないけど、少しずつ秋に向かっているのだなぁ。と。

No.320 台風進路

来週にかけて、日本列島に台風が近づいてくるという予報があります。

アプリなんかで予想進路を見てみると、今までと同じ様な進路で最近の東北地方に直に行った進路では無いよう。その台風が本当かどうか怪しいけど…

台風がくるのは仕方ないけども、お手柔らかにお願いしたいですね。