秋の夜長 ～ 健康の本

タイトル :【 医者が絶対に 進めない 健康法 】

著者 ; 田岡 正彦 ( 1946年 京都生まれ )

発行所 : PHP研究所

2015年7月8日 第一版 発行



プロローグ より 《 抜粋 引用 》

年齢とは関係なく 毎日 体を動かし、栄養バランスのいい食事をとる

これを 心がけるだけでも、 誰でも 健康寿命を延ばせることは

実証 済み。


第一章 へと 進む…


時間忘れて

面白い内容 で どんどん ページが～～


秋の夜長に いかがでしょうか？