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男子メニュー7/13〜
(2020-07-12 23:15:00 | 練習メニュー)
7/13(月)⭐︎体幹、4分間腹筋、背筋、BCT→ジョグ(雨以外)→フリ... -
女子メニュー ７/６〜
(2020-07-06 10:09:00 | 練習メニュー)
月曜日⭐︎体幹、4分間腹筋、背筋、BCT・補強・jog火曜日⭐... -
男子メニュー7/6〜(改訂版)
(2020-07-05 22:58:08 | 練習メニュー)
7/6(月)⭐︎体幹、4分間腹筋、背筋、BCT→ジョグ(雨以外)→フリー... -
女子メニュー ７/３.４
(2020-07-02 21:35:00 | 練習メニュー)
金曜日☆体幹、４分間腹筋、背筋、BCT・jog土曜日... -
男子メニュー7/3、7/4
(2020-07-02 13:25:00 | 練習メニュー)
7/3(金)⭐︎体幹、4分間腹筋、背筋、BCTジョグ(距離自由、フリー解散)... -
大雨☔️
(2020-06-30 17:48:00 | お嬢)
こんにちは！もうここで、自己紹介をするの4回目とかびっくりです。名前 島崎比... -
じゃんぴじゃんぴのん跳ねて
(2020-06-27 23:10:41 | りなてぃ)
昨年、「もう3回生」というタイトルでブログを書いたんですが、それからなんやかんや... -
こんにちは
(2020-06-25 23:17:04 | 弟)
こんにちは。すいません、また忘れてました。たけと怒らんといてほしい。 【自己紹... -
in my dream everything is okay, but just in my dream
(2020-06-16 23:48:00 | サンマルクは飛んだ)
4回生でトップバッター飾らせて貰います。ついこないだ1回生として入って来た気がす... -
物欲
(2020-06-12 19:35:00 | りょっけ)
僕はたった今3分30のペーランを2000で垂れたところです。以下先日書いたブログ... -
🌵
(2020-06-12 17:47:00 | さつまいも)
遅くなってしまってすみません、、🤦🏻♀️２回生... -
はじめまして
(2020-06-08 22:40:40 | ぼっくりん)
新入生の山田です。物心がついた時からハンドルネームがぼっくりんだったので、カテゴ... -
Mela!
(2020-06-07 20:25:10 | コクリ小坂)
僕にも回していただいてありがとうございます🙇... -
まきおなきマキオはマキオじゃない
(2020-06-06 13:30:23 | まきまきまっきー)
お久しぶりもしくは初めましてです、マキオです。 うちのプリンタがポンコツで資料... -
鳥海さんとエンカしがち@狭山池
(2020-06-05 00:01:59 | 寿司屋のげんさん)
MacBookAir買ったけど、授業の課題をしようとしてアプリ入れたらクソ重くて... -
別冊宝島 プロ野球選手データ名鑑2020
(2020-06-03 00:22:00 | こまっちゃん)
光陰矢の如し.Time flies.とはよく言ったもので、気がつけば大学3年生、... -
自己紹介リレーNo.1
(2020-05-30 21:53:00 | イナバウアー)
失礼します。山田くんが長距離ノートにログインしてもらったので毎年恒例の自己紹介リ... -
こども心入門編〜マクロスFって面白いよね〜
(2020-05-30 19:06:35 | 兄(引退したのよ))
お久しぶりです。カーディンの飯テロが凄い。インスタをおかずにサバ缶を食べてます。... -
何度目の青空の帰り道で遠回りできるのか
(2020-05-27 18:02:53 | はんばーがー)
こんにちは、jog中いろんな音楽聞いてたら乃木坂にハマった人です ... -
念願の一人暮らし！
(2020-05-26 12:49:05 | イナバウアー)
こんにちは。緊急事態宣言が出されてから中々ポイント練がこなせなくて苦労してます。...