2013年 新年の練習に行ってきます。

よさこいの活動としては…
いろいろな方とも新年の集まりなどで
お会いしたり！お話もしたり！
電話やメールにても連絡をしています。
「年賀状もたくさんの方々より個人にもチームにもいただきました…」


チームの2013年の練習に行ってきます。
まあそこでチームのみんなの元気な顔見て
自分もパワーをもらって…身体を動かしてきます。
「寒い時期やから、なかなか自分一人では身体を動かしてみるのも億劫になりますもんね」


柔軟体操して…
肩甲骨を広げたり縮めたり
股関節も割ってかたくならないように
腰もしっかりとまわさないとなあ。
首・手首・足首もしっかりとまわして
かたくならないようにしないとです。
「自分の身体に語りかけながら…向き合いながらです」