脳を鍛える方法とは・・・？？

元気な高齢期を過ごしている人達は、チャレンジ精神を忘れること
なく・・・常に毎日の生活から刺激を受けて、能力アップに努めている。

近所の公園でゲートボールをしてる風景・・・朝から楽しそう！！
畑仕事の方々は麦わら帽子をかぶり、作業に精をだしてはるし！！
妙に納得・・・この暑い！！良い天気の中で・・・

こんなはなしを聞いた・・・
「司会者やアナウンサーなどの年配の方々は、いくつになっても
　ボケることなく、元気に生活をしてるとのこと」
脳を鍛えてボケを防ぐには、「読む」「書く」「計算する」「記憶する」
「創造する」などといった訓練が必要となるとか？？
『もっとも、おすすめなのが「読む」とういうこと・・・』
本を読むなども、そうですが・・・

「声を出して読む」
黙読だと、わからない言葉・漢字がでてきても前後の文章の意味で判断
してしまうケースがある。しかし、声を出して読むと・・・わからない場合、
辞書を調べなければなりませんから！！調べるという行為が良いとか！！

あとは・・・アナウンサーが行う実況中継も良い訓練方法かも？？？
自宅の窓から見える風景を自分なりに実況中継
声を出しながら話す、その際に自分の創造力を十分に生かしましょう。
「様々な方法を用いて脳力アップ、豊かな高齢期を迎える・・・」
φ(..)メモメモ


これは普段、人前でお話しする人や！！営業職で人様にお話しする人！！
よさこいでマイクで煽ってる人にも必要なことかもですね・・・
決まりきった「掛け声」「口上」「唄」「言葉」を発する以外に、
アドリブ満載で軽妙に！！口もなめらかに、テンションが上がるような
マイクをする方に出会った時に・・・・・
その当時、自分は決まりきった言葉などしか喋れなくて！！

マイクを持っても「・・・・・？？」何も話せなかった、本当に！！
まあ、今でもなかなか美味くは喋ることが出来ない！！口もなめらかに
軽妙な！！痛快な！！日々・・・勉強中です
「天ぷら食べたら、口もなめらかになるよ・・・」
そんなこともアドバイスしてもらったり、お笑いの方の喋りなどにも
注目してみたり「勉強中です」うん・・・