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11kmの激ジョグ





 台風6号明けは曇りが多くなり気温はさほど下がらないけど日差しがないだけマシです、保冷剤を首に巻いて11kmもジョギングしました。このまま涼しくなればいいのにと思ってますがそうはいかないでしょうね。


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