朝ヨガを。
先生のお導きによりスッキリ。
先生の指導に対する姿勢が垣間見えたりして
凄いなぁと感心すると共に自分も反省。
やっぱり時間とりたいなぁとか
思います。んー、どうにかならないかな...
こう思ってると何となく最適な感じで
時間があくんだけどね。
ぱかーん、と（笑）
午後はよもぎ燻しへ。
ストーブもつけてもらってたので(残った灯油消費ともいう)今時期の割には汗をかきました。
汗染み(すみません)😅
顔も滝汗。
よいデトックスになりました。
コロナ禍の下、人とあまり会えないので
こういうタイミングでおしゃべりが
本当にありがたいです。
明日からまた頑張ります！