連休最終日。

朝ヨガを。

先生のお導きによりスッキリ。

先生の指導に対する姿勢が垣間見えたりして

凄いなぁと感心すると共に自分も反省。

やっぱり時間とりたいなぁとか

思います。んー、どうにかならないかな...

こう思ってると何となく最適な感じで

時間があくんだけどね。

ぱかーん、と（笑）

午後はよもぎ燻しへ。

ストーブもつけてもらってたので(残った灯油消費ともいう)今時期の割には汗をかきました。

汗染み(すみません)😅

顔も滝汗。

よいデトックスになりました。

コロナ禍の下、人とあまり会えないので

こういうタイミングでおしゃべりが

本当にありがたいです。

明日からまた頑張ります！