最近になく気落ちがした日でした。

前回内科に行き糖尿の数値が高いので講習を2回もうければ数値は落ちるからとのことで今日が其の日でした。

　何時も乗せて行って下さるSさんが乗せて行ってくれました。

採血と尿の検査をして結果が出るまで待ち・・糖尿の権威だと言う先生に見て頂きました。
　私は長年この病院に掛かっていますこの先生にお目に掛かるのは初めてでした。

如何して来たの～～～??みたいな言葉を看護婦さんに言われて内科の先生に言われてきたんですと言うと

大したことはないのにみたいな？？血圧を測り・・１２２/７０でした。

今までの数値で行くと5・8が範囲の所が6.4でしたからそう言われたみたいです今は世界的水準になればまだ下でした。

先生曰く体重を落としなさい・・・それが出来たらすぐやれたんですが～～～??長年蓄積された脂肪は中々取れそうにもないけど野菜中心にして減量に頑張らないと

次は薬＝＝インシュリン＝＝透析＝＝切断なんて嫌ですからね～～～??

今夜から始めました。当分外食は中止ですね！！甘い物も??ア～～～辛い日々になるな～～～??

何の欲もないのにただ美味しいものだけが食べたかったのに～～～??

兎に角デブは万病の元・・なんですね～～～豚に餌をあげないでくださいね～～～??

皆さまご協力を・・又よいお料理方法などありましたら教えていただけたら嬉しいです。宜しくお願い致します。




昨日お米とハスを買ってお隣へ持って行きお寿司ご飯を作って貰いました。　
　とても酢の塩梅が上手で美味しく炊くんですよ～～～??

友にも電話して帰りに寄ってと言いました半分持って行きました。あっさりしたご飯でまた何時かお願いしましょう～～～??

皆で美味しかったね～～～と頂きました。

今日は三時ごろから大雨・・雷さん・・ビンが震えて飲まずご飯も食べなくて震えぱなし・・雷さんだけはならないでほしいものです

お陰で温度が一気に下がり今夜は気持ちよく寝れそうです。大気の不安定なのも困りますね！！

今日は2日月命日です

昨日お花を買いお天気が気になって居たんですが朝起きたら道が濡れて居る

 何十日振りのお湿りでしょうか？？ホッとした。空を見たら黒い雲もあり怪しいな～～って思いましたが！！傘も持ってビンとお墓参りに・・

5時40分過ぎて居ました。急いで行きお参りして急いで帰りました。

　雨は大丈夫でした。良かった～～～！！足が痛くて泣きそうでした。ビンも疲れて抱っこして～～～の・・ポーズでしたが無視して帰ってきましたゴメンネと言いながら・・

日曜日も整骨院がやってる所に行きマッサージをして貰い・・お昼にラーメンと梅ジュースを飲んで・・

と思いながら飲んでたら(梅酒)でした～～～！！
コップ一杯作ったので捨てるのはもったいないので飲んでしまいました。

アレレ～～～です。小1時間位寝て居ました。情けな～～い・・

ラーメンがとても美味しいラーメンでした。その時は主人の写真に声を掛けてこんなに美味しいラーメンを一人で食べてるのよ～～～って涙が・・

梅酒に負けてしまいました。この梅酒は主人が作った物なのです。私は梅ジュースを今年作りそれだと信じて飲んでいたら・・

昨日体操の帰りに買い物が沢山・・両手に5袋と傘を持っていました

　バスから降りたらアレ～～荷物が足りない・・慌てて帰りに寄ったドトール・・バス会社と電話番号を聞いて連絡してくださいとお願いして

バス会社からすぐ電話がかかり有りました～～～降りたバス停でお待ち下さい

16時29分のバスに持たせますからと??そのバックは体操道具一式が入って居ました

　お礼にビールとお菓子を袋に入れて運転手さんへ・・同じ運転手さんかはわかりませんが？？誰も乗って居なくて前の扉を開けてくださりまん前に私のバックがあり嬉しかったです

物凄く嫌悪感に陥りました。こんなにボケたのかな～～～と！！

もう沢山の荷物は持たない事にしよう～～～これ以上恥ずかしい思いをするのは駄目だ～～～思い出しても恥ずかしいです。













少し見慣れてきたので座った姿だけです。





今回は張りこんで・・カサブランカを・・








もう33年前になります買ったのは・・金毘羅様で買いました。

姫だけがこの敷物に！！真黒な髪の色が流行りの茶髪に変身しています。
買い変えに四国まで行きたいと思うんですが中々行けなくて・・





私の腕にこんな色が??打った記憶もないのに・・痛々しそうでしょう～～～何ともないの！