朝9時頃まで横になる。
2月28日（日）
朝8時頃まで寝る。
この2日の朝はこんな感じだ。
しかし
3月1日（月）〜3月5日（金）の5日間は
6時過ぎに家を出て通勤電車に乗るという
通勤訓練に無事成功したのである。
3月6日（土）の朝も
眠る事なくずっとテレビを観ていた。
順調だ。
だから
今回は毎日何時に寝て
何時まで朝寝したとか
書かなくてすむ。
本当に良かった。
ただ
最近スマホを使い過ぎて
いるせいか左肩と首がこって
しまって今湿布を貼っている。
普段
このブログはスマホで書いているのだが
今日は左腕をかばいながら
パソコンを使っている。
肩こりも何かの病気が原因で
起きることもあるので不安もあったが
今日は痛みもコリも弱くなってきたので
大丈夫そうだ。
昨日の診察で
精神科医からは
通勤訓練を続けるように言われた。
訓練が習慣化できれば
復職までもうすぐだ。
3月いっぱいで
方向性が出ると信じている。
頑張ろう。
