新年度になって初めてとなる。
会社を休んだ。
転勤したばかりで心機一転
休むのは避けたいと思っていたのに。
昨夜ほぼ1日抑うつ症状で
横になっていた。
夜になっても症状は治まらず
4時起床。
朝から頭が重い。
これまでもこのような症状はあったが
今回は頭の重さがハンパなく
起きていられない。
横になったら起き上がれない。
無理してでも起きて日光浴でも
すれば治まるかもしれないが
そんな強い意志はなく
迷わず
気持ちは休む方を選んだ。
職場へ電話し休みは受理される。
電話後もずっと横になっていた。
どうしてこうなったのだろう。
ここ最近抑うつ症状は頻繁に出ていた。
4月からの
新しい職場でプレッシャーを
感じていたのかも知れない。
今後も不調は続くのだろうか。
また休むことになるのだろうか。
いったん休むと続くのは
前の職場で経験済み。
明日こそはちゃんと出勤したい。
