今日はゴールデンウィーク最終日。
嫌な響き。
昨夜からずっと抑うつ症状で
頭が重くて辛い。
寝るには寝られたが
今朝は7時起床。
平日だと遅刻。
朝食後テレビを観て
買い物に出かけた後、お昼前に
抑うつ症状。頓服薬を服用。
昼食後
再び抑うつ症状がひどくなり
横になる。
しばらく苦しんだが
寝てしまう。
気がついたら夕方。
目覚めはあまりいいものではない。
明日から仕事だと思うと憂うつ。
取り越し苦労だと言われてしまえば
それまでだが、不安は消えない。
一番怖いのが
朝、抑うつ症状がでること。
仕事に行けなくなる。
幸い4月から欠勤もせずに
出勤しているが
抑うつ症状が頻繁にでるようだと
少し危ない。
気をつけようと思っても
気をつけようがないが。
一日調子が悪いと明日が心配になる。
どうか
明日会社に行けますように。
