昨夜全然眠れなかった。ビプレッソ錠を飲むのが遅かった事もあるがそのせいで今朝は8時すぎに起きた。ものすごく眠かったが血圧外来のため出かけなくてはならず無理をして出かける。眠かったので受付が遅くなり1時間半待ち。その間眠気と抑うつ症状が続く。診察が終わって薬を受け取るとぐったりした。お昼はとんかつ定食。この至福のひとときが嬉しい。昼過ぎに帰ったらまた眠気が。横になる。こういうダラダラした生活は良くないと思うけど1番楽。明日もこんな感じなんだろうな。