昨夜23時頃寝た。
起きたのは8時半。
充分寝たはずだが
なんか眠い。
抑うつ症状もあるので
頓服薬を服用した。
今日は精神科で診察。
別にこれといって変わったことも
ないので
診察は5分で終了。
朝眠いとかの症状は薬のせいなので
もうどうしようもない。
薬局で薬を受け取り終了。
しかし、今週中あちこち出かけたせいか
疲れがひどい。
スタミナでもつけようかと
近くのご飯処へ入り
すき焼き定食をいただく。
肉も卵もひとくちサイズだが
ランチタイムなのでしようがない。
スタミナがついたのか
一応元気にはなったが
家までは路線バスで帰った。
路線バス混んでた。
後乗り前降りなのだが
乗っていたのが後ドアの近く。
降りるのに苦労した。
帰ったら
やっぱり疲れた。
今夜は早く寝よう。
