昨日、行く予定だった外訪を今日、天気がいいので実行する。昨日の疲れか知らないけれどやけにぐったりして久しぶりに抑うつ症状も出てきた。できれば早退したいがそうもいっていらんない。外は暑い。出かけるのも嫌だがしかも遠出。電車で2時間近く移動してその上歩き。すごく疲れた。明日はようやく金曜日。やっと休める。