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うつ病社員のもろもろの話

6月9日朝起きるのが辛い。

4時20分目覚める。

既に抑うつ症状。頓服薬を服用。

言葉では言い表せない辛さ。

起きるのが嫌になる。


少し横になる。

幾分楽になってきた。


なんとか出かける。


日中は問題なく過ごす。

特段ブログに書くことはない。


朝、なんとかならないものか。


今日は木曜日。

あと1日でお休みが来る。

それまで頑張ろう。

コメント一覧

ohma1227
うつ症状は緊張感等の原因がわからない事でも起きているので、なんとも言えませんが参考にします。ありがとうございました。
とん平 (旧名 くるりん)
現象が似てないですか
ちょっと見てみます?
https://www.toho-u.ac.jp/sci/bio/column/029758.html
東邦大学の資料です。
不安が襲う理屈?
副腎が影響してるかもですね。
寝られると良いですね。
失礼しました。
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