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うつ病社員のもろもろの話

3月19日お墓参りに出かける。

今朝は6時半起床。

眠気酷い。


朝食後、洗濯と掃除に追われる。

部屋の2箇所にある蛍光灯が切れて

いたので交換。

忙しいので昼食は外食にしてしまった。


忙しいついでにお墓参りも。

春分の日には早いが

早いのに越したことはない。


隣町の霊園まで出かける。

園内は遠方からの車でいっぱい。

皆考える事は同じか。


ここには両親と弟が。

軽く墓石を掃除してお参りする。

私は元気でやっておりますと

一言添えて。


帰ってきたら疲れた。

これ以上動くと

また抑うつ症状だ。行動はほどほどに。


連休2日間は

ゆっくりしよう。



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