4時頃目覚めた。ものすごく眠い。抑うつ症状がある。頓服薬を服用。通勤途中も抑うつ症状が頭がどんよりする。精神科医から言われたように冷たい水を飲んだけど...あまり効果はない。今日は出社するまで何の仕事をするのかものすごく不安であったが思いの外少なかった。良かったと思ったのもつかの間次から次へ仕事が持ち込まれてくる。1日振り回されて疲れた。何かぐったりする。あと2日だ頑張ろう。