ここのところ、いつも
寝る前に抑うつ症状が出ると
話したが、理解してもらえなかった。
抑うつ症状は自分との戦いだ。
そして今日。
昨夜23時頃寝る。
2時頃中途覚醒。
5時50分頃起床。
朝食後、抑うつ症状。
頓服薬を服用。
ここまでは平日とほぼ同じだ。
休みくらい楽になりたい。
頓服薬を飲んで安心したのか
8時半頃まで寝てしまう。
起きてからは、ぼーっとして
テレビを眺めること１時間弱。
テレビの後、
年賀状を準備する。
書くと言っても今はパソコン。
ソフトを立ち上げ、印刷するだけ。
添え書きは後で書こう。
全部で２０人ほど。
ここ１０年で半分に減った。
虚礼廃止もあるが、理由は不明。
人付き合いを避けてきた結果かなあ。
それでも、普段会えない人からの
手紙って嬉しい。
それに
元日に誰からも来なかったら
少し寂しい。
だから年賀状は続ける。
2時間ほどして
ようやく準備終了
終わったら疲れた。
昨日からずっと思っているが
明日出勤できるかなあ。
明日になってみないとわからないか。
