今朝は4時に目覚めたが眠い、眠すぎる。量を増やしたビプレッソ錠のせいだろうか。しかも抑うつ症状がある。なんとか動けるので出かける。会社へついても抑うつ症状。昼食時も抑うつ症状。午後も抑うつ症状。家へ帰っても快調にはならない。抑うつ症状が続いているという事はいつ悪化して会社を休むことになってもおかしくないわけだ。そうならないように気をつけたいがどうすればいいのかわからない。