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うつ病社員のもろもろの話

今週の体調2月13日。

通勤訓練として
毎朝約1時間電車に乗っているが
今週行けたのは2日間だけ
連続乗車は
早くも失敗する。

2月6日(土
昼寝をして午後散歩した。

2月7日(日)
6時〜10時まで寝てしまう。
午後散歩した。

2時8日(月)
通勤訓練後
9時〜12時まで寝てしまう。

2月9日(火)
通勤訓練後
8時〜12時まで寝てしまう。

2月10日(水)
朝、気分が悪くなり
6時〜8時半まで寝てしまう。
午後散歩した。

2月11日(木)
気力がなく
7時〜12時まで寝てしまう。
腰痛(ぎっくり腰)
横になる。

2月12日(金)
腰痛が続き
4時半〜8時半まで寝てしまう。
整形外科へ行く。

2月13日(土)
とりあえず腰の痛みはとれる。
6時〜8時まで寝てしまう。
日中電車で1時間半ほど出かけるが、
出先で気分が悪くなり帰宅。

今週は生活面でほぼ全滅状態。
夜ちゃんと眠れていないのか
まだ体力が落ちているのか
そんなとこだろう。

復職は早くしたいが

このまま無理しないで
続けて行こう。

コメント一覧

ohma1227
ゆめさん、コメントありがとうございます。7〜8年くらい整形外科でぎっくり腰と診断され、以後時々腰痛で悩んでいます。うつ病は抗うつ剤が効いているので、腰痛とは別々の病気だと認識しています。
ゆめ
はじめまして。
私は脳脊髄液減少症で腰痛も体験しました。うつ病とも誤診された事もありました。
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