昨夜
5月7日に精神科へ診察した時
先生に言われた通り
睡眠導入剤を半分にしてみた。
デエビゴ錠2.5mgを
錠剤カッターで真っ二つ。
半錠を服用。
万が一目覚めたら
エチゾラム0.25mgを服用するように
言われている。
さて横になる。
......................。
眠れない。
ギンギンに目が覚めている。
多少眠気は出てきたが
眠れる状態にない。
エチゾラムを服用。
あまり変わりはないが
しばらくして眠れた。
4時起床。
少し眠い。
睡眠導入剤を減らした事で
朝の眠気を払拭できたかと思っていたが
違った。
そもそも昨日寝付けてないし。
少し横になる。
休んでから出かけた。
今日は統括営業所へ入り浸り。
休むヒマがない。
また
抑うつ症状が出ないといいけど。
夜になった。
今夜は睡眠導入剤を
半分にするかどうか悩んでいる。
あと数時間で結論出さないと。
本当に眠れなくなる。
