今日は役所へ行くので会社は遅刻。自立支援医療受給者証と精神障害者福祉手帳の更新。初めてではないので必要書類は全て準備して手続に入る。手続はスムーズに終わったが受給者証と手帳が届くのは3ヶ月以上先。なんとかならないものか。遅めの出社は気が楽だが抑うつ症状が酷い。引き返して休もうかと思った。でも夕方、外訪の用事があったので行かざるを得ない。今日は役所へ行くのが目的なのでもう気力がない。動くのは明日からにしよう。でも今も辛いけど。