10月18日（月）
今日は朝、
役所に行って
自立支援医療者証の更新をするので
会社を遅刻した。
いつもより１時間ほど遅く出社して
夕方になって帰る間際に
上司から残業を命じられた。
無理な残業は
翌日の体調に響くのに。
10月19日（火）
亡くなった弟の夢を見る。
気分がものすごく落ち込むが
幸い今日は早帰りデー。
助かった。
10月20日（水）
前夜は寝苦しく、
抑うつ症状かも知れないので
念のため頓服薬を服用。
朝4時に起きる。
なんだか気分が悪い。
体がいやいやして出かけるのを
阻止するためにも
予防として頓服薬を服用。
もちろん症状は出ていない。
仕事は普通に終わった。
しかし
なんか何日か前にやった
私の仕事にダメ出しがついたらしい。
戻してくれればすぐやるのに
なぜか上司がなかなか戻してくれない。
差し戻しの仕事待ちに明け暮れる。
結局戻ってこないので
そのまま帰宅。
10月21日（木）
昨夜抑うつ症状で
なかなか眠れなかった。
今朝5時に起きる。
かなり眠い。
しばらく横になる。
もう起きたくない、ってか
出かけたくない気分。
体が行くのを拒否する寸前で
起き上がり、かろうじて外出成功。
差し戻しの仕事はどうなったのか
知らないが
仕事は順調に終わる。
残業付きで。
だから
少しの残業でも
翌日の体調に影響するって。
10月22日（金）
昨夜抑うつ症状で
頓服薬を服用。
4時に起きる。
かなり眠い。
そしてだるい。
朝食後、ついウトウトとしてしまい
その結果
遅刻寸前だった。
出社してから抑うつ症状で
頓服薬を服用。
１日中体がだるい。
しかし熱はないようだ。
仕事もそこそこにして
定時退社。
帰り道もだるい。
残業が響いているのか？
それとも風邪ひいたかな？
明日は休み。
ゆっくりしよう。
