06年4月20日芝桜を見に行く。
今日は秩父の羊山公園の芝桜を見に行った。前々から予定していたもので当日、夏日になるなんて予想もしていなかった。秩父は遠いが池袋から特急に乗れば意外と早い。でも池袋の乗り場がわかりづ...
06年4月19日不調なのに外訪するpart3。
今日も朝から外訪。電車で遠くへ行く用事なのだが人身事故で、ダイヤが大いに遅れる。やっと...
06年4月18日不調なのに外訪するpart2。
医者からはお酒を止められているのだがここのところいろいろ会食があるのでたまには体を慣ら...
06年4月17日不調なのに外訪する。
今朝も絶不調。なのに外訪を頼まれた。他にやることもあったのだが急ぎだというので仕方が無...
06年4月16日不調なのでセーブしていたpart2。
昨日に引き続き調子が悪い。昨日ほどではないが時間に余裕があったので仕事をセーブする。だがいつまでもセーブできるわけじゃない。睡眠が原因か無理なストレッチがいけないのか食事がいけない...
06年4月15日不調なのでセーブしていた。
昨日一昨日と出かけたからではないと思う。運動療法も、うつ病に効くというのであえて動いて...
06年4月14日台湾祭in東京ソラマチ。
今日は東京ソラマチへ。たまたま、数日前に知ったイベント「台湾祭」へ出かけるため。屋台料理と食料品の販売がある。あと足つぼマッサージも。台湾へはいったことはないけど少しでも気分を味わ...
06年4月13日春の江戸絵画まつり。
今日、精神科へ行き、調子が優れないと言うと抗うつ剤の量が増えた。どうなることやら。診察が済み、薬を受け取るとさて、どうしようかな。そういえば東京都府中市の府中市美術館で江戸絵画の特...
06年4月12日抑うつなのに遠出。
朝から頭が重い。眠気もあるが強い落ち込みがある模様。職場についたらずっと机に伏せた状態。でも誰も声を掛ける人はいない。しばらくして落ち着いたので上司のところへ行くと急ぎの用事で出か...
06年4月11日抑うつ症状は苦しいpart２。
昨日に続き今日もうつ症状。しかも、今日の方が辛い。日中、ずっと抑うつ症状がでるなんて尋常じゃない。本当は早退したかった。いったい原因はなんだろう...
