#自分のペース 新着一覧
今日はムリしない
今日はムリしない こんな目標を立てちゃうと何かをする気が起きなくなるから やらなきゃいけないことも放っておくことができるけど 最低限のことはやらなきゃならない そんな気持ちのあるときは ...
06年4月12日抑うつなのに遠出。
朝から頭が重い。眠気もあるが強い落ち込みがある模様。職場についたらずっと机に伏せた状態...
春の訪れ
今日も暖かな日になりました。明日はさらに気温が上がるとか...先日降った雪が日陰に残ってい...
11/8 晩ごはん
初のガパオライスなぜか 餃子がサービスで付いているなんとなく つけてみたわかめスープと...
やることがあるのは幸せなこと
今日やれることはちょっとムリしてでも今日のうちに そのやり方が合っている人もいれば ...
自分を保つ
欲望の強い人から見ると私のような感覚の人は年寄りのように見えるようだ。ある意味そうかも...
【講座の感想】“想いを”受けて“想い”を返してた
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日のテーマは「【講座の感想】...
05年1月25日寒いのと抑うつ症状。
昨日は冷たい風がびゅんびゅん吹いた。今朝も寒い。寒い季節はどうやら、うつ症状を呼び覚ま...
５月のがんサロン イベント
5月は、バタバタしていたので、アップ出来ませんでした(>_<)遅くなりましたが、よろしくお願いします。新緑の中、イベント参加 朝、...
5月 31 日 ～ ’ ’ ’ ’ ’
教えて くれた ひと の 説明 がとても わかり やす かった の でもー 1つ 別の こと もわすれ ない うちにそこ で した ほー がよい ので は ...
交流✨
今日は、人との交流について書きたいと思います✨今日お話してた時に、面白いなぁ😁って思って(笑)人それぞれ...