健康って？

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
そうなんだよね社会的にも満たされていないと、心の健康が得られないんだよね。
膝も悪いし、外反母趾にもなっているし、69才出発下ばかりなのに！