今日は”豚・肉じゃが”です・・・
具材(じゃがいも+人参)は先にレンチン(600w*2分)下処理
”豚”と具材(じゃがいも+人参+玉ねぎ)は先に炒めて
水200cc(ほんだし入り)
酒:砂糖:味醂:醤油=各2
落し蓋して弱火 15分コトコト煮です・・・
それと”京揚げ・水菜炊いたん”です・・・
醤油:味醂=各1.5
今日は”ほんだし”Dayやわ