読書空間みかも 気功教室

気功教室が終わっても



７月21日に気功教室がありました。告知しないまま、終了してしまい申し訳ありません。ちょっと、股関節をねん挫してしてしまい、動けないって、ココロにもダメージがあるのですね。でも、21日のみかもの気功と、続いて本日のソフィアフィトテラピースクールの気功で、思いっきり体を伸ばしたら、9割がた回復しました。
今回は、座っての気功で、印を結びながら、呼吸をしていく、瞑想のような気功。ココロが弱っている私にちょうどよかった。暑くてもやっぱり気功ですね。

次回以降の気功教室
８月４日18日（火）　10：00～11：30
於：読書空間みかも
世田谷区奥沢2-33-2
講師：鳥飼美和子先生

詳しいアクセスは、下記を参照してください。
http://www.tamamati.com/network/net6.html

８月は、16日の日曜日に一箱古本市があります。
また、23日の日曜日には、はぎれ市。はぎれ市は、初めての催しです。はぎれや毛糸など、手芸が好きな人にぴったりの催しで、出店者も募集中です。ちらっと見ましたが、ちょっと昔のすてきな生地がありました。