在宅リハ開始

5月5日(火)カウンセリングで作業療法士(OT)の小林さんとの話し合いで、私の希望を話しました。

〇自分で(杖なしで)歩きたいこと、1日でも早く仕事に復帰したいこと、出来れば野球をしたいことなど・・・

5月12日(火)から「60日間集中リハビリコース」が始まりました。

まずは体の動き具合を確認してもらい、「一人で歩行する」ことから始めます。

この時点では、左足(膝以下)が不自由でロフストランドクラッチを両腕に持って歩行している状態です。

小林さんが言うには「上半身の筋肉がこわばっている」んだそうです。ロフストランドクラッチを使って歩行する際、杖に頼りすぎて肩やら上半身への負担が大きくなり、尚且つ姿勢が崩れてしまっているということなのです。

鍼灸では下半身だけでなく上半身もしてもらいました。全く「痛い」というのもなく、非常にリラックスした状態で、思わずウトウトしてしまうほどでした。

次にリハビリですが、ロフストランドクラッチではなくノルディックウォーキングで使うポールを貸してもらって歩行しました。

両手に1本ずつ杖を持つことに変わりはないのですが、なるほど指摘の通り、今までは肩に余分な力が入っていたことがよくわかりました。

ノルディックポールではつくだけなので体重をかけることもなく、姿勢をまっすぐに保つ意識を持てるので歩くことがとても楽になるのです。

鍼灸で全身リフレッシュしたせいもあり、体が軽く感じてスムーズに歩けたのが嬉しかったです。