昨晩数年ぶりにヒートテックを着ました
それからずっと身体の痒みがありました😨
そこでGoogle先生発動
ヒートテック 痒い
検索結果にヒートテック症候群が出てきました
(ネットから引用しています)
問題は素材に原因があるようです
そこで今夜はいつも着ている
綿のあったかインナーに戻しました
痒みは無くなりました✌️
こうなったら無印のインナー買い足そうかな♪
綿はお肌にも保温にも最強です✨
今日はくしゃみと鼻水が気になる１日でした
そして夕方、小発作が出てサルタノールで復活
夜からはお顔のほてりを中心とした体熱感(体温はギリギリ36.9℃)
くしゃみと鼻水は観察を継続したほうがいいと思うけど
喘息が不安定なのはいつものことだし
ピークフローは低めだけど100は切ってなくて発作も治まった
ほてりを伴う体熱感と体温上昇は恐らくPMSの影響だと思います
これから発熱したり咽頭痛や咳などの呼吸器症状がひどくなるようならコロナ疑うけどね(笑)
（正直、過信は良くないけど昨年８月にコロナの療養施設で働いた時に罹患しなかったから罹らない気がしてるw）
コロナかどうかは明日の朝わかるかな(笑)
これで明日の朝、発熱してたら抗原してみようと思います
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余談ですが現在の治療メニューを紹介します
＜内服＞
・小青龍湯(毎食後)
・ユニフィル/ユニコン(夕食後)
・ムコソルバン(夕食後)
・キプレス(夕食後)
・ザイザル10㎎(夕食後)
・ネキシウム(夕食後)
＜吸入＞
・シムビコート４吸入(朝・夜)
・スピリーバレスピマット２吸入(夜)
＜その他＞
・ホクナリンテープ２㎎(寝る前貼付)
・アラミスト点鼻薬(夜)
＜頓用薬＞
・サルタノール
・メドロール
＜その他＞
・デュピクセント(２週ごとに皮下注)
昼間は喘息症状は目立ちにくい代わりに夜間はほぼ毎晩症状があるので
それに合わせた処方のバランスになっています
メドロールはお守りで持っていますが正直あまり効果が無くて
飲み始めると前みたいに常用しなければいけなくなるのでほとんど飲みません
長時間作用型の気管支拡張剤が重複しててガイドラインから外れてますが
現在の処方で日常生活に概ね支障ない生活を送ることができています
ちなみにサルタノールはエアロチャンバーを付けて吸入してます
この方がダイレクトに吸入するより不味くないし楽に吸入できるのでお勧めです♪
去年の9月に衝動買いした洗濯乾燥機
洗濯物を干す手間が省けてとても助かっています
あと乾燥が終わったあと
シワがつかないように取りに来てと喋るんです
でも取りに行くと半乾きのことがあります
今日もそのパターン😤
いい仕事してくれる割には
大雑把なところがあります😅
詰め込み過ぎって訳でもないと思うんですけどね
これは洗濯乾燥機あるあるなのでしょうか🤔
午前中に洗濯乾燥した毛布も半乾きで
今の乾燥が終わったら追い乾燥しなければいけません
なかなか面倒だなと思います🙁
ベーコンエッググリドル🐷🐷🐷
美味しかったから良しとしよう
今度の木曜日までは我慢します♡
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乾燥のせいなんだろうけど
身体中が痒いです😣
しかも先日打ったﾃﾞｭﾋﾟｸｾﾝﾄの
絆創膏にかぶれました
痒みってストレスですよね💦
マックも控えないといけないなと思いました🥹
おはようございます
昨日の昼間たくさん寝たせいで夜はなかなか寝付けず
当然朝もすっきり起きられず若干反省しています(笑)
今日は午前中から食料品の調達に出かけるつもりですが
どうせなら朝マックを食べたいところ…
最近職場の後輩からマックグリドルを教えてもらい
めったに食べなかったマクドナルドでしたが
夜勤明けの定番になってしまいました
一昨日なんてグリドル２種類食べたからね(笑)
悪魔の食べ物の虜になりました
みなさんはマクドナルドのメニューは何が好きですか？