スマートネックのため、長時間Kindleをスマホで読むと、どうしても姿勢のせいか、首が痛くなってしまいます。
サポーターは、一応つけていますが、やはり下向きになっている時間が多いのか…
なるべく下を向かないように、長時間、Kindleで本、読もうという時は、デスクトップPCを使用しています。
デスクトップPCは、ディスプレイをモニターアームを利用して、目線の高さまで上げているので、スマホほどは、目線は下は向かない感じですね。
15分以上、家でKindleで本を読む場合は、デスクトップPCを積極的に利用していきたいと思います。
またノートパソコンでも、外部ディスプレイにアームを利用したり、スタンドを使うことで、目線を上げることが出来るので、そちらのほうもありかなと考えました。
ストレートネックによる首の痛みって本当きついですよね‥
