花粉症(アレルギー性鼻炎)が落ち着いてきました 2022-04-20 22:05:00 | 病気・健康 やっと鼻炎のほうが落ち着いてきました。朝の目の充血、鼻の痒みや鼻水が無くなりました。病院行って薬飲んだから治ってきたのか、花粉が少なくなって治ったきたのかどっちなんだ・・・金曜までは、薬飲んでみて、土日は薬無しで問題ないか試してみようかと思います。今年の花粉症には、かなり悩まされました。来年は、症状が出たらすぐ病院に行きたいと考えています。初期対応が大事ですね。
物を買う日を10日、20日、30日と決めて買ってみる 2022-04-20 07:46:00 | ミニマリスト これまで物を買うと時は、良いなと感じたら、即ポチるか、しばらく悩んだうえで買っていました。欲しい時は、勿論その理由などを書き出したりして、どう自分の暮らしにメリットがあるかなどを考えていましたが。そこに新たに、10、20、30日にだけ物を買うというルールを決めて見ようかと思います。勿論、即買わないと行けないものは除きます。日用品や食料品、ガソリンなど。つまり、物を買う日というのは、即時必要でないものであり、ただ単に自分の欲しいものです。それをさらに選別する。Amazonの欲しいものリストにものすごい数が貯まってる(笑)極論、何も必要ではなく、買わないで良いかもしれません。とりあえず、この取組みを始めてみます。うまく行かず、きつかったら辞めます笑