キツい。。。

体調が良くなってきていると言っても
しんどいのと頭痛と胃痛はひどい!!
でも、9月に入って7日も休んでいるし
3連休があって、今週は4日がまんすればいいので頑張ってきた。
あ"ーーーーっ、キツい!!

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朝：はちみつヨーグルト、豆乳、バナナ
昼：牛すじ肉のトマト煮込み、ちくわ、ハム、玉子焼、アスパラ、ごはん
夜：お寿司
*地奨水2本
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