何をするんも、たいぎぃ～んよ！

みなさん、心して聞いてください。





もぉ、8月ですよぉ～





今年もあと5ヶ月しかありませんよぉ～





っと。





どうだ、参ったか！





えぇ、参っております。わたくしが。





すでに夏バテです。







今日は、かろうじて時折降る雨に助けられていますが





晴れの日なんて、あっつい、あっつい。





まるでフライパンで焼かれている気分です。







若い時は暑さを気にせず、遊びまわっていたのに。





いつからでしょうかね～





夏がとても苦でしょうがない。





夏と言うより、汗でしょうか。





元々、若い頃から汗をかくことが嫌なのです。





しかし、年を取ってからの汗は厄介なのですっ！





体質が若い頃に比べて明らかに変わっています。





だから汗の性質も変わってきている気がします。





べたつきます。肌が痒くなります。





毛穴が詰まります。毛穴が大きくなります





挙げればきりがないです...orz







ペコの夏バテ解消は～





食事のバランスと量を考えて食べる。





質のいい睡眠。←これはできてません(-。ー;)





そして、岩盤浴♪





随分長くいってませんが、時間を見つけて行ってみよぉ～







みなさんも、気持ちよく夏を過ごされますように('-^*)/