願掛け腹筋！

一昨日　４日のカープ戦。。
この腹筋器具で　願掛け腹筋!と言いつつ　休み休みではあるが
試合中(テレビを観つつ)腹筋を続けた。。(^^;;
そしてカープは勝った!!

明日の　カープ対中日も　願掛け腹筋をします!!
『勝つ』と信じて・・・。


さて・・久々にライブやら　もろもろのお知らせ。。

♪10月11日(日曜日) お昼から
薬研堀のJ's BARにて　カラオケ大会。
大州の「灯」ボス主催。

娘のゆみこが参加いたします。


私は　審査員とのこと(笑)
「おたみ」一人弾き語りを　少しさせていただきます。


♪10月13日(火曜日)２０時より。。
三次「Ren」にて
Ren６周年記念ライブ

おたみ
taka
TOMO
つくばねトリオ 出演です。

ここも「おたみ」一人弾き語りを少しさせていただきます。


♪11月8日(日曜日)
平和公園にて
水辺のコンサート

12時～12時40分　　おだしょー
14時～14時40分　　おたぶ

ここは　やっと　相方YABUさんと絡みます・・やっと。。(^^;;