おっ！！

悪友けえこちゃん宅に気功整体の出張施術に行きました。

けえこちゃんにもらった胡瓜！

長い、太い、まっすぐ！

ほぉ‥

これを握りしめた私とけえこちゃんの会話は　ここには書けません(笑)

気功整体‥師匠宅にて

久々に海田町の　気功整体の師匠宅へ行ってきました。

「なかの気功整体院」
中野節子先生は　海田高校の２級上の先輩です。

私は一昨年　中野節子先生の元で勉強し　気功整体の施術をさせていただくようになりました。

さばさばと　すっぱりものを言う気持ちのえぇ方。

笑顔がすてきで　話をしているとこっちも自然に笑顔に。。

私のからだをメンテナンスしていただき、施術の再点検もしていただき
気功整体の奥の深さを　またまた感じ　日々　精進・・と思いました。

写真は私。
骨盤調整をしてもらう前(上)と　してもらった後(下)。

向って右・・左足の股関節が少し硬くて　左右の高さがちがっています。
施術していただいた後は　すっと　開けるようになりました。

関節、筋肉をゆるめて　血の流れをよくする施術です。

さてと・・・今夜は　相方やぶさんに骨盤調整いたします(^^;;

アナゴ飯やら‥

やぶさんの　かかりつけの眼科に行ってきました。
私は送迎係‥
今年は　病院ぎらいのやぶさんが　けっこう頻繁に病院にいかねばならないことが多い‥
左目に少し気になるところが見つかり、網膜剥離する前に予防として　少しレーザーで焼かれたそうな。

ちょっとしんどそう‥

なのできょうは　帰って自宅でえぇ子しときます。

先週リペアにだしたギターが戻ってきました。
すっかり元気になりえぇ音です。
(@^▽^@)

串小屋からの‥

15年前、歌い始めた頃からの知り合い　尾窪さんのお店、黒瀬の串小屋へ行ってきました。
ギターのリペアをお願いいたしました。
串小屋に　私がずっとほしい‥と思ってるワンダーコアが！！(・・;)
やぶさんが尾窪さんと話してる間に　私はワンダーコアを　ギコギコ‥(*^▽^*)
尾窪さんがこれで10キロ痩せたのを聞き　帰りに目をつけていたおみせで購入。
実はうちの32才の長男も　最近これで筋肉つけて痩せたのです。


やぶさんの一言
「続けにゃー意味ないけぇ‥。」
^^;^^;
ギターが入院したので　きょうは午後からボーカルのレコーディングをしたのでありました。

さて！ワンダーコア　せんにゃー！！

きょうも‥天丼！

大塚にある「sweet mimosa」・・アロマの先生美香さんと・・・・

http://sweet-mimosa.petit.cc/

↑「sweet mimosa」のホームページです。

(^^;;きょうも　湖畔の天丼。。

仕事の話しも含め　いろいろ　いろいろ・・有意義な時間でした。

昨年　元同僚の栄養士さんと一緒に　美香先生のアロマの講習を受講しました。
ずっと　つながっているのがうれしい。。


今月の天丼は２回目・・
微妙に罪悪感を抱えつつ食す「天丼」は　いつになく美味い!!（笑）

ダイエット中の私です。。。(^^;;

おととい かかりつけ内科にて栄養指導を受けたばかり。

さて　晩ごはんは　低カロリーで栄養を考えつつ。。