気温差がっ！

皆様いかがお過ごしでしょうか？

初夏の陽気になったり、朝晩は冷えたり、と思ったら、寒い日があったりです。

洋服の調整がなかなか難しい時期ですね。

具合を悪くしていませんでしょうか？

以下、ネットより。

暖かくなると、春の厄介な5Kというのがあるそうです。

思いつきますか？

花粉！

痒い！

乾燥！

眠い！Kでは無いか。

正解は、花粉、乾燥、強風、黄砂、寒暖差だそうです。

そこで、『春バテ』なる言葉があるそうです。

みてみましょう、

寒暖差がある状況で体温を一定に保とうとすることで、自律神経が過剰に働いてしまう。そうすると♥倦怠感

肩こりて頭痛気分の落ち込み、といった症状が出やすくなる。そして"私は春バテを感じてませんよ"という方も気をつけてほしいと、せたがや

内科・神経内科クリニックの久手堅司院長は言ってます。

せたがや内科・神経内科クリニック 久手堅

だそうです。

そういえば、全て当てはまりそうです。