認知症相談！

お世話になっております。

だんだん寒くなってまいりました。

お身体をお大事になさってくださいね。

仕事柄、認知症の相談を受けます。

『他の家はどうしてるの？』

『今後どのように進行していくの？』

皆さん、不安かと思います。

実際に介護なさっている人から、お話を伺えるととても貴重は時間になるかと思います。

どのように進行するのかは、人それぞれですが不安な事は聞いてみるのが一番良いかと思います。

板橋区も、交流会を勧めておりますので、ご参加いかがでしょうか？

私からも、お勧めいたします。

寒くなって来ましたね〜(╯︵╰,)

今年も残すところ１ヶ月半程になりました。

朝晩の寒暖差が大きくなり、

寒さに弱い私は、毎朝のお天気をチェックに

プラス気温のチェックも欠かせなくなりました!

気温によって、朝の気合が変わります😤

寒暖差と言えば、

先日、ある事業者の方に頂いたチラシを見て、

入浴時に換気扇を切るようになり、

最近は、出る前にドアを少し開いて

脱衣室を温めている自分に気付きました(･o･;) 

そうそう!

ヒートショック!!

ちょっと忘れかけていましたが…

久しぶりに思い出した!

ヒートショック対策のチェック項目

も分かりやすく載せてくれてます!

写真だと分かり難いよ!という方は、

ケアマネ事務所まで…

柿でつながる輪

おはようございます

ヘルパーブログにもありました

秋の果物といえば

『柿』ですよね

私は年々柿への愛が高まっています

子供の頃はあまり好きじゃなかった気がしますが

いまは大好きです。

大好きです！！

と公言していたら、ありがたいことに

音羽台の柿、いただいちゃいました

柔らかくなっている柿をスプーンでたべました！

甘くて美味しい✨

そして

毎年干し柿を作っている

干し柿名人から

自宅で干し柿ができるまでを楽しんで！

美味しい干し柿たべてね

と、とっても手間な下準備をして下さった柿たちをいただきました。

我が家にはじめて干し柿やってきました

2週間くらいしたら食べ頃

雨降ったら家にいれて

途中で柿を揉むと甘みが増す

などなど、アドバイスもいただき

毎日変化をみながら食べられる日を

楽しみにしている日々です。

ステキな柿の輪です

何歳まで登れるか？！

こんにちは✨

ケアマネージャーのホンダです(^^)

皆さん、健康寿命ってご存じですか？

何かというと、「日常的・継続的な医療や介護に依存せず、自立した生活が維持できる生存期間」のことを言います。

平均寿命は亡くなるまでの寿命の平均値ですが、女性は約８７歳・男性は約８０歳となっています。

それに対して、健康寿命は女性およそ７５歳・男性はおよそ７２歳です。

年金も支給開始年齢が少しずつ上がっていくと思われますので、健康寿命を少しでも延ばしていきたいですね✨

さて、、、

今日はなんでこんな話をしたかというと、今ホンダは富士山を湖上から眺めておりまして🗻

なんと１００歳を超えて富士山登頂された方がいらっしゃるとか（鹿児島出身の方だそうです👴）。

ちなみに最年少はなんと４歳💦

ホンダは八合目で断念して以降、チャレンジしていないのですが、健康寿命期間中に一度ご来光を拝みに行きたいと思いつつ、下から眺めています☀

紅葉がキレイな季節になりました🍁

温かくして寝てください✨