来週は雨が続くようです。いまのうちに！！確認

　おはようございます。

外回りをするわたしたちにとって天気予報の情報は欠かせません。

事務所の中でも「おはようございます」のあいさつの次には

「今日は午後から雨降るみたいですよ」

「明日は急に暑くなるみたいですよ」

様々な天気予報情報があるため、みんなの持っている情報をすり合わせ😊 

毎日天気に一喜一憂しながら働いています😁 

　さてさて、週間天気予報をみると来週は雨の日が続くようです。

５月も中旬。そろそろ『梅雨入り宣言』という話題が近づいてくる頃です。

そこで梅雨に入る前に、【くつ】を確認してみませんか？？

歩くことは健康維持にも介護予防にもとっても大切です。

でもサイズがあっていない靴や靴底が滑りやすい状態になっているなど

危険な状態で履いていると滑ったり・躓きやすくなってしまいます。

このような靴、介護の仕事をしているとよくおみかけします。

この靴がいいですよ！！というわけではないです。。。

（足に合った靴のポイント）

□かかと：歩きやすいやすいようにかかとの接地面積が広く安定しているか

□靴底　：滑りにくい素材で蹴る動作に合わせてしなやかに曲がるか

□つま先：つまずきにくいように１～２センチ程度の反りがあるか

□履き口：すれたり、当たったりしていないか

などなどいろいろチェックポイントはあります。

まずはいつも履いている靴の点検してみませんか？？