Good Job!音羽台ケアマネージャー

成増・三園・高島平を中心にお話を伺いに回っています。

解禁!!

2020-11-12 10:38:22 | 日記

 朝晩寒くなってきましたね、、
という季節も過ぎ(私の中では)もう昼間も寒くなってきました。
仕事の移動は専ら自転車。なので
昨日からカイロたち『解禁』しました!!
手袋も同時に解禁。
冬支度を着々と進めております。
年々寒さに敏感になり、寒さを怖がっている自分がいます。

みなさんどのように寒さと向き合ってますか??
よい方法あったら教えてください。
腹巻・ショウガ・ストレッチ
取り入れられることはどんどんやってみよう!
風邪をひかず寒さと共存できるように
これが11月の目標です😊 


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